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2005.06.20

あーどーすっぺかな・・・・。

むぅ。

むむぅ。

フィットネスクラブに通いだして10ヶ月が経過。筋力も心肺機能もUPし、実に体が楽になったのぢゃが・・・去年購入したパンツも入らない有様・・・。

某所では妊婦と間違えられ・・・。

むむぅ。。

 理由は分かっているのさ。そんなこと簡単さ。簡単すぎて屁もでねぇ。

「筋肉の為には良質なアミノ酸が必要」だとか
「動いた後はビールが最高だね」とか
「行為に報酬がをつけないとモチベーションが下がるねっ」とか
なやかや言いながら、相変わらず美味しく頂いているからぢゃよ。

いや、相変わらずだった減りもするかもしれないが、増えてるって事は、もっと美味しくご飯が食べれているって事だね!うん!それはすばらしい。そうそう、病気のときは何食べても味しなくて辛かったものねぇ~、いやぁすばらしいすばらしい・・・。


 でなくて。

 うぅ、食事制限せにゃならんかのぅ・・うぅ。
うぅ。

 わしローカロリー=ヘルシー理論ってでーっきれぇなのぢゃよ、きのこと海草と乾物食って生きてる奴はどうも信用できない。やっぱり「おかわり!」はいい言葉だ。

 血の滴る肉食おうぜ!豚肉は脂身がうまいんぢゃぁっ!ご飯にお魚は最高だぜ!日本人の魂だね!ビールはジョッキで!カロリーオフは認めんぞ~、エビスビールに串揚げぢゃぁあっ!ギネスだったらフィッシュアンドチップス!ミュンヘンビールにはマイスターの加工肉を山盛りよこしやがれっ!乳脂肪分ブラボー!脱脂粉乳なんて飲ぺぺのぺーっ!レーズンバター食わせろぉ~。マーガリンなんぞつかわんぞぅ!オリーブオイルたんまりのイタメシ食わせろ!うぉおおおおおっ。がるるる。

 うぅ。

 うぅぅ。

 うわーん。

 

 

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Comments

私と同じ輪廻にはまっておりますな、おぬし。

ジムに通い始めて3ヶ月ちょっとだす。
飯美味いんですけど・・・(T_T)
同じ食生活だったら、運動すれば痩せる!!そう信じてたけど、現状維持が精一杯なのかなぁ・・・
食べすぎなのと、24:00頃に食べてすぐに寝るってのが原因なのは分かってるんだけどね・・・

で、どうする??(笑)

Posted by: CON | 2005.06.20 03:10 PM

うひひっ
まるで同じだわ~ぁ。

 仕事ハネてから、ジムに行ってさ、満足感たんまりで、美味しくご飯を食べて。満腹で寝るのが悪いのは分かっているの。でもおいしーんだもーんっ。

 痩せるか 食うか と言われたら 食います。絶対。


 どーしますーおくさーん。

Posted by: akizo | 2005.06.21 05:11 PM

あのねー、こないだ潜りにいったらねー。ウェットが粗悪品でさぁ、1年しかたってないのにめちゃめちゃ縮んじゃって。大変だったのよ~。

・・・・・・・で、あきらめて体脂肪厚を測定してみましたら・・・。

 お腹の部分が平均を上回る健闘でして・・・。トレーナーのあんちゃんに、プロフィールをちょびっと申し上げたら。
「食生活ですね。問題は!」と看破されてしまいました。しくしく。
 しくしく。
食べてすぐ寝るなら、運動しないで早めに食事した方がいいぐらいなんですってよぉ。(涙)第三者に冷静に分析されると堪えますわ。。しくしく。

Posted by: akizo | 2005.06.27 01:47 PM

>食べてすぐ寝るなら、運動しないで早めに食事した方がいいぐらいなんですってよぉ

なんか全てを否定されてしまったような気持ちでおりまする・・・(T_T)

でもさ、だってさー、1人で食べるとつまんないもんねー
つまんない食事なんてストレスの元凶だもんねー

脂肪厚の測定もしてるけど、平均値が書いてないからいいや(^_^;

Posted by: CON | 2005.06.28 08:24 PM

ねー 一人飯は体に悪いわぁよ。
一緒に食べようとすると遅くなるし、一人で食べると味気ない・・・。困った困った。

 細めのジーンズが絶滅(!)した為、妥協案を考えてみましたの。

①月~金 最低2回ジムでトレーニング。
 ジムに行く際は、職場でちょこりと食べてから移動。帰宅後はお野菜(しくしく)をつまみに晩酌!

②それ以外の日は9時までに夕食終了を目指す。難しげなときは、先に「シメ」の食事をして、後でつまみ。(例)刺身→焼き物→ご飯もの を ご飯もの→刺身→焼き物 とする。
 食事が遅くなった日は、力いっぱい「夜更かし」をする。
 
③沢山食べた翌日のトレーニングは、有酸素系を125%に増やすこと。


 先日見てくれたトレーナーに聞かれたらハリセンで張られそうだけど、現実的なレベルはこのくらいですよ。しくしく。しくしく。
で、昨日①を実行してみたのだけど、相方が焼き豚の炒め物とか食べてるのに、あたしはきゅうりでキリギリス~。
 涙出るほど辛い!ので、田舎風パテをつまみ食い。ハバネロチーズも1個・・・。
 
 失敗かな?
 

Posted by: akizo | 2005.06.29 11:12 AM

②ですが・・・9時前にスタートがほぼあり得ないのだよ(/_;)
やっぱ力いっぱい夜更かしをするのが現実的かな(笑)

なんかで聞いたけど、食事が遅い人は夕方にご飯(お米)を食べておくといいそうです。おにぎりとかにしてね。でもあきぞーはおかずと一緒に飯食いたいんだもんね(笑)

でもさ、焼き豚の炒め物ってことはさ、焼き豚の味のする野菜のみを食べれば満足感もあるんじゃないの? 寂しさ増す?(笑)
ハバネロチーズ・・・美味しそうね(^^)

Posted by: CON | 2005.06.29 09:48 PM

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