3日、3ヶ月、3年

　SSRIの投薬停止からはまだ３年経ってないけど、社会復帰からは３年。
びょーきをしてからというもの、積極的な人間関係の構築を避けてきた。優先順位が社会人として元に戻るほうが上だったからだ。
　大うつのエピソードをやったからにゃー復帰にはかなりの小細工が必要で、深酒を避け、筋肉をつけ、減量をし、面倒なことを全力で回避して今に至る。

　さて３ヶ月

回避してきたものの副作用か、はたまた運命か、いや至ってよくある話なんだけど。

　集団行動が苦手、パワーダイナミクスが嫌い、一度たりとて上手くいった記憶が無い。（人間関係に悩みが無い人なんて居やしないけど）

　とても楽しくとても素敵でそりゃーもぅ楽しんでいるのだけど、ココントコ頭の中がカラカラいってる。剃刀で全身削られるような感覚に襲われる。仕事が繁忙期に入っているもんだから、なにかと余裕が無いのもある。疲れているんだ。だから、何事にも手加減の仕方を身に着けなければいけない。

　会社に戻ったとき、酷く無防備な状況になっていて、身の守り方も攻撃のかわし方もすっかり忘れていて、心理療法士に泣きついたことがある。急に戸外に放り出されたようなまーそんな感じ。それにちょっと似ているかもしれない。

　不安というよりちょっとした限界20％。力入りすぎです。はい深呼吸。

　ふはぁあああああ。