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2008.08.25

浅酒、早寝、カルシウム IN OUT

 寒いよぅ。毛穴の調節がうまくいかないせーか、日頃ショールが手放せない方々より、寒がるあたくし。

 土曜日、黒いワンワンが忍び寄ってきて、ずどおおおおおおん。と落ちていたので、走りに行く。

 底まで落ちる前に運動するのはイイコトなのだろーか?乳酸と脳内疲労はどーも無関係のようだから、まーきっとイイのだろう。
 実際、だいぶスッキリした。

 ココ半年の状況を見ると、2ヶ月に1度程度の波で、ここんとこの季節変動を考慮に入れなければ、相当安定しているといえる。
 
 土曜日、HASHに持ってくつまみを作りながら、悪霊退散悪霊退散ぢゅげむぢゅげむ と一席やりながら、不調の時にどんな対応をすべきか思い出していた。

 禁酒
 禁煙(当時は)
 早寝
 安静
 カルシウム(なにやら、カルシウム味とゆーのが発見されたらしいぞ!)

 分かっちゃいるけど毎日色々いそがしいのよ。

 フォローアップのカウンセリングを受けるのも選択肢に入れていいかな。トリプトファン!って、卵の白身と牛乳とバナナを食い倒す!ってのは、先日まで読んでいた本人は「はっきりした効果は認められていない」と買いてあったから・・・。

 いつも泣きが入る(過酷なトレイル&暑さ)土曜日HASHだったけど、涼しくて、距離もちょっと短めで、蚊に食われたけど、それ以外はいいかんぢで、

 サムライHASH 。 HASHNAME もらひました。

                   だしたり or OUT

 なんぢゃそりゃ!!!
 デッカイモノも想像を絶したが!

 相方と一緒のネーミングで、相方が  いれたり or IN なわけよ。とほほ。
 
 あたしは、海外HASHの為に英語にしてくれと言った。確かに!短くて覚えやすいの。とも言った!確かに。

 神奈川方面では OUT とよんでくらさい。

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Comments

うわぁい。お名前おめれとー。
いつの間にか、サムライの命名、追い越されたわんっ。あたいも秋からまた行こう。

また予想外の名前だねぇ~~。

海外で説明のいらないはっしゅねーむもほしいもんだわねっ。くくく。

Posted by: とんぼい | 2008.08.25 02:28 PM

 ぶはははは,久しぶりにしゃれの効いたハッシュネームだ。ちなみにわたしはsamuraiではWristy Business

Posted by: Guru Guru | 2008.08.25 04:33 PM

いれたりだしたり?
ただただ笑いました。
先週の金曜では「ちんかす」っていうのがついたよ。

Posted by: atW | 2008.08.25 08:19 PM

チヂミ美味しかったです♪
来週が楽しみ♡グフ

相方サマとあわせて
「だしたりいれたり」だったんですか~

ち○かすさん、お話しましたが、
・・・・
呼びづらいデス

Posted by: ゆみぺ | 2008.08.26 12:02 AM

はいはい、みなさんありがとう。
明日は我が身(もしくは、既に我が身)とゆー言葉を知ってるかぃ?

 画期的なHASH Nameだ!と言ってもらいましたが・・・。昨夜「だしたり!」と声をかけられて、これまた複雑な心境に・・・(--;

 ○んかす氏。ちょっと嬉しそうだったけど!
路上で呼ばれたくないけど、そこまでいけば逆に清々しい(笑)
 明日、ウェルカムチョークをアゲる約束してるんだけど、名前を入れるべきか・・・。

Posted by: あちぞぅ | 2008.08.26 10:17 AM

俺にもチョーク頂戴。名前は TITs を抜いて後半だけで。なんて絶対通用するハズもないお願いをしてみる。

Posted by: atW | 2008.08.26 01:33 PM

ずっと全然走っていないし、当然ハッシュに行っていないのです。
でも明日はTLH3のヘアー。
雨かなあ??
晴れてほしいよおおぉ。
来てね。

SH3の名前、付けてもらって、おめでとうさん。楽しい名前だね。
私は、普段は「ウェット・マッス○」
サムライでは「ドゥリッピング・ウェット・マッ○ル」
名前付けたのが同じ人だから、元の名の前に、くっつけたと思う。

Posted by: hi茶 | 2008.08.26 09:18 PM

 晴れたよ~。よかった。
涼しくなったからなにかと楽ね。


 今日は別企画のヒアリングとかさせていただく予定。

Posted by: あきぞ | 2008.08.27 12:28 PM

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