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2010.05.20

ガンに負けないための3つの柱

 のた打ち回って、転げまわって、散々祈って、山盛りの愛情頂いて、十年分ぐらい気が付いて、

 現時点での一つの結論。

 
 食事の改善
 生活の修正
 パラダイムシフト

 
 この3つ。

 食事
はご覧の通りで。一番工夫できるところだから、めいっぱい試行錯誤中。楽しい。


 生活
 日々の習慣を変えていく。唯今進行形で修正中。

 ヒトコトで言えば、混乱の解消と混乱の無い状態の維持。
 ガンは混乱やら不調和に付け込むんだな・・・たぶん。(すいません、頭悪いんで、感覚でつかんだものを無理やり言葉にしてるもんだから表現が変です)

 具体的には、早寝早起き(これはどうにか実施中)、整理整頓(まだまだだけど)。統制の取れていない感情の状態、なき続けるとか、怒り続けるとか・・・も含む。
 要するに、だらしなくしない。理性的な生活をすること。

 ガンになっていった過程を考えて原因を探ってたどり着いた結論。

 
 パラダイムシフト

 これは、スタート地点に向かって歩いているような状況だけれども、ながい闘いのソフト的根拠として欠かせない。
 今もっている価値観念を自分で精査して、考えて、体得して必要なところは変えていく。
シナヤカな思考を身につけ実践しながら「人生とは何ぞや」を目指して邁進するのさ。
 生きる意味が分かれば生きていけるんですよ。これは間違えないですよ、だってアタクシ生きる意味をしばしば失って、希死念慮にさいなまされていたんですから。

 今ですか?あるわけねーじゃん、希死念慮。


 つーか、今のアタクシ は やたらめったら 健康なんですけどー。


 

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