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2011.08.16

むだだなぁ

 どんなエラソーなことを言って見たって、どんなに、優しそうに振舞ったって、どんなイイヒトのフリをしたところで、頭は回転しながら斜め下に向かって落ちていき、睡眠障害は相変わらず、地べたにはいつくばって泣き叫ぶ前に、安定剤飲んで意識止めるのも相変わらず。

 


 未だに、期待と報酬のバランスがうまく取れない。

 期待が大きすぎる。そして、周囲の期待に過剰にこたえようとする。それは被虐待児のセルフディフェンスが身に付いちゃったからで、実際は、過剰なサービスは気持ち悪いし、健全な関係を失う事にもなるわけだから止めておいた方がいいのだ。

 しばしば関係の中で苦しむのに、一人で居るのは苦手だ。自分のポジションが分からなくなって、それを自分の頭にだけ任せると、幼稚な万能感で吊り上げられたかと思うと、叩き落される。
 
 実際潰れる前に、サイレースでも飲んで寝るのが安全で・・・

 結局、薬は手放せないし、過剰なサービスを止めることも出来ない。

 もっぱらおかしいのは、自己暗示的な行動をしばしば取る。そうすると、本質が見えなくなる。こうあるべき、こうだ!を発信しつづければ、おのずの、 こう なれるとでも信じているかのようだ。

 もーなんだか、何もかもが嫌なんだ。積み上げようとしたものがきれいさっぱり崩れてなくなって、オロカにも、虚構を積んでしまったから、息苦しくてどうにもならない。そしてこの一月、それを必死に崩そうとしているみたいだ、自分。
 でも根性がないから、イイヒトの虚構をこれ見よがしに残すんだ自分。

 もーなんだか、何もかもが嫌なんだ。生きてるのだって、考える事だって、指に触れるもの全てが嫌だ。

 がっこーにもろくすっぽいかず、マトモな発達もせず、社会人になったら、せーしんびょーになって、パートナーさえ救えずに殺してしまう。そんなんなら、地べた張って生きていく気力も出やしない。
 酒飲んで薬のんで、夜中にウロウロしながら階段から落ちるのが関の山で、そんなんだから、仕事は散漫で、考えることと行動のつながりが不自然だ。

 あー、1相性のピル飲んでるので、女性ホルモンのバランスでこんな有様なんじゃぁありません。はっきり言語化したのは、今日だけど、ここんとこ、割とこんな感じが続いていて・・・脳内物質の影響だけじゃないことぐらい気が付いていて、1時間15000円のカウンセリングに行けばいーのかったって、6回ぐらいは受けないと変化ないし。そんなゼニないし。

 それでも、何かにしがみついて、ふつーのひとのよー体裁を整えることにだけ必死・・・。

 実に無駄。

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Comments

正しい自己分析すればたちまち着地成功! というわけにはいかんものなのですか?

Posted by: ぽんすけ | 2011.08.16 at 01:55 PM

認知がゴチゴチに歪んでて、なかなか軌道修正できんのですよ。認知療法のノート書いてみたり、目の体操とか、自律神経訓練法とかやってみても、真実が見えません・・・。

 ぢぼーぢきー

Posted by: akizo | 2011.08.16 at 02:36 PM

そうなんですか? テキスト上は正しく分析されているように見えますが・・・

Posted by: ぽんすけ | 2011.08.16 at 05:19 PM

飲んでエアコンがっつりかけて寝る。これが一番。本なんか読んじゃダメだぜ。

Posted by: けるる | 2011.08.16 at 09:56 PM

そこまで自己分析できながら、歪んだ認知を自分では矯正できないとは・・・。

後は、善い方向性への自己暗示はいかがでしょう。

学校制度なんて近代の産物だから、学校行かなくてもまともな人は多いけどね。逆に高学歴の人のほうが歪んでいたりして・・・。

そして、やはり煙草は体に悪い。包装に書いてある。scissors

Posted by: 虹戦士 | 2011.08.18 at 11:33 AM

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